Prefeitura de Campinápolis promove palestra sobre alimentação saudável no Clube da Terceira Idade
A ação aconteceu na manhã desta quarta-feira (03).
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Set 3, 2025
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Por: Adailson Pereira
A Prefeitura de Campinápolis (a 545 km de Cuiabá), através das Secretarias Municipal de Saúde e Assistência Social, promoveu na manhã desta quarta-feira (03), no Clube da Terceira Idade, uma palestra sobre alimentação saudável e a prevenção de doenças, aos idosos que frequentam o espaço.
A palestra foi ministrada pela nutricionista, Jomara Fernanda, que ressaltou os principais objetivos do encontro.
“O nosso principal objetivo foi fazer acompanhamento desses idosos na prevenção de doenças, principalmente aqueles que tem diabetes e hipertensão, além de promover a saúde, estimulando sempre a qualidade de vida, os bons hábitos e o bem-estar”, disse a nutricionista.
Jomara Fernanda ainda ressaltou que cada idoso tem sua particularidade, mas de forma geral, eles precisam sempre manter o equilíbrio de uma alimentação saudável, ricas em proteínas, fibras e uma boa hidratação, para que o público da terceira idade mantenham um bom funcionamento intestinal e uma qualidade de vida melhor no dia a dia.
Durante a palestra, foi orientado aos idosos, principalmente aqueles que tem hipertensão e diabetes, o consumo de alimentos in natura. “Damos sempre prioridade a frutas, verduras, legumes, o básico arroz com feijão, carne, as proteínas de forma geral”, disse a profissional.
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